高砂 加古川 稲美 

ストレスフリーな身体へ さち☆ヨガ

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高砂市 教室のご紹介

高砂総合体育館


お問合せください。


単発・体験参加2000円


初めてキャンペーン


3回 3500円(1ヶ月以内)

6回 5500円(2ヶ月以内)

必ずホームページを見たとご連絡ください



月3回コース 


入会金4000円 

月謝4000円 休会費2500円


月6回コース 

入会金6000円 

月謝6000円 休会費3500円


☆全クラス振替できます。

 期限4ヶ月以内

  


火曜日☆しっかり骨盤調整ヨガ 3階

11時05分〜12時05分 


産後の骨盤調整・腰痛予防・下半身の浮腫などにも効果的です。


木曜☆引き締めヨガ 2階

10時10分〜11時10分 

4月・8月は9時40分〜に変更あり


ダイナミックにカラダを動かしココロもカラダもすっきり。

終わったあとの爽快感を楽しみましょう。

引き締めたい、ストレス解消に!


金曜日☆じっくりからだ調整ヨガ 2階

13時30分〜14時30分 


柔軟性を重視しカラダ全体を整えていきます。

肩こり、首こり、腰痛、膝痛などにも。

血流を高め、免疫力を上げていきます。




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