LINEグループでオンラインレッスン

無理せずに独自のヨガを毎日３０分するだけで ２ヶ月で8キロ減量者も出ました！ その他に2〜5キロ・便秘薬飲まずに解消。 頭痛・腰痛軽減・基礎体温上昇など 効果出ています!!  

料金☆受け放題３５００円 スクールご参加の方は割引あり 詳しくはお問い合わせください。 月１0回　

平日　２１時〜　20分〜30分日・祝　８時〜　15分

Live動画を定期的に残しています。いつでもご視聴いただけるので 毎日ヨガを楽しむことができます。

さち ヨガ指導歴27年　　 スポーツクラブ勤務時代にヨガスクールの担当になる。スクールでヨガを受けることになり子供の頃から続く頭痛や便秘、身体の冷えからのダルさなどがヨガを重ねる度に解消されるのを実感する。結婚、2人目の出産を経て、友達のヨガインストラクターからの誘いでヨガ免許を取得。家族の協力を得てヨガをお伝えしてきた延べ人数は10万人以上となりました。

誰でも•年齢も関係なく•ココロやカラダに心地良く•お財布にも優しいクラスを展開中です。。

現在は高砂市・加古川市・稲美町・播磨町にて　大手スポーツクラブ・公民館・市施設・総合体育館・子育てセンターなどで　骨盤調整ヨガ・引き締めヨガ・カラダ調整ヨガ・産後ヨガ・子連れママヨガ等を開講中。